本剧改编自张小娴的著名小说《面包树上的女人》，是张小娴“面包树系列”的第一部作品。从小就梦想来到上海的程云（唐岩饰演），最终进入上海一所知名大学继续深造。她的同学朱棣之（隋棠饰演）也和她一起去了，两人与光辉（刘栋饰演）成为了最好的朋友。光辉被叔叔阿姨坚定不移的爱所打动，激发了她对美好爱情的向往。迪智和邓楚（纪焕波饰）开始了一段浪漫的恋情，而程云和班上才华横溢的词曲作者林芳文（Bosco Wong饰）由于各种误解而继续矛盾，并在年轻时相爱。一次偶然的机会，她遇到了徐菲菲，她的热情和体贴深深打动了她。无论是浪漫的画家Fianna、年轻的女孩Le Ji，还是会唱歌的歌手Ge Mi Er，程云的不安全感都因为林芳雯而一次又一次地爆发。狄志不断追求爱情，而光慧则逐渐接受了孙卫东作为父母。程云和林芳文逃离了对方；狄志选择放下田红的爱，是为了成全他人，也是为了成全自己；广惠在结婚前夕逃离去寻找安小璐，寻找爱情。追求爱情而不放弃面包，爱情改变了他们的人生轨迹
