宋暖（赵丽颖饰演）和周格格（蔡文静饰演）毕业于同一所大学，住在同一个宿舍，家庭背景相似。这使得他们两人碰巧被同一家公司聘为实习生。两位新人对未来抱有美好的希望和期望，但很快他们就经历了职场的残酷，意识到自己身处一个没有硝烟的战场。在公司里，宋暖遇到了叛逆不羁的富二代张生（郑恺饰演）。张生处处给宋暖制造障碍和麻烦，却被聪明强壮的宋暖逐渐化解。随着时间的推移，张生逐渐爱上了宋暖。与此同时，周格格也暗恋张生，三人陷入了复杂而纠缠的关系中。IT人赵小川（郑家斌饰演）一直默默地盯着周格格。他从眼睛里看到了她对张生的所有爱意，他的心很不高兴。

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加油吧实习生：可惜了一个挺好的轻喜剧

自己上一年实习了一年，今年正好毕业，经历了很多找工作之类的。就带着实习生这样的情愫和对赵靓颖的喜爱，所以开始看一下这部剧了。
几集下来，感觉还是有点童话故事的味道，可能这就是戏，戏就是我们的一种对曾经幻想过的未来的衷景。
无可否认，剧里有些点是超有共鸣的。一开始赵小川的表白，一堆人在唱因为爱情。我想，很多人就算不是主角配角，但做过这些情节的路人甲吧？反正看到这个的时候，我有点鸡皮疙瘩都起了，因为有共鸣。可惜，下一秒，剧情化的艺术修饰，就打破了我YY了。可能是我经历这些情景经历得比较少吧，反正我是没遇过剧里的这种情况。一般的喊楼表达，我就看到这三种情况：1.成功，女主下楼拥抱亲吻 2.失败，女主一直躲在宿舍不出来 3.无语，中途给宿管阿姨或保安驱赶 4.有机会，女主为了男主面子，下来先答应了，事后再跟男主说清楚（但女主不至于无情之人，或许有机会）。我倒是真没看过有女主这么地不知从哪里拿来水管喷人家的。这样的表白，普通女孩会感动，女神见多了会厌烦。但，无论感动或厌烦，都没有人会主动喷水的

超级喜欢这部剧，最起码剧里男主最后没有夺回产业，重新成为富家大少，男主从最开始的狂妄自大，不懂事最后变得开始独立自主有担当，本以为那么号要黑化的，结果也没有，很好，没有落入俗套，宋暖人如其名，真的很暖，其实，我更想看高温若寒的最后，感觉那个演员演的挺好，最后，不喜欢周格格，喜欢宋暖和高温。

张盛终于脱离公子哥的身份去挑战未来，他在最后的述职报告中说“能够想象到并且一定相信会有很多很多难以预料的困难等着我们，但是我不会害怕，我喜欢困难，我一定会有更大的勇气去面对它们。”这是曾经的富二代经历的人生蜕变。
宋暖的述职报告很喜欢，她说“进入社会有可能成为职场精英，有可能成为一个普通人，但如果能在普通的工作当中成为一个好人也是非常非常有意义的。因为我们生下来就注定会改变世界。但是千万记住一定不要变坏，一定不要变成年轻时我们最痛恨的那种成年人

1.又是一部靠着被颖宝顽强拉到结尾入戏的剧，中途真的想弃剧，想想还是算了都看到30集了，结果硬生生的入戏了，国产剧不想着注水把开头和中间的过程好好处理一下其实会好很多；2.我觉得这两的cp感真的一般，但是崇明岛那里我看到暖暖靠着张盛的肩膀的时候不知觉的笑了，可能这就是我现在最想要的东西吧。3.他们离开崇明岛那里我是真的感触了，离开军训离开川大我都哭了，即使我很恨军训那两个星期也不喜欢大学这四年的日子，但是我走的时候依然是不舍，这就是我吧

很少看国产剧，尤其是最近被盗墓恶心了一把之后更对国产据避而远之。看实习生是因为郑恺，之前对他没什么了解，除了跑男中略显憨厚的形象外，对其作品一无所知。看完两集就发现被吸引住了，不管是剧情还是演员的表演，都感觉很用心，属于良心之作。本剧另一大亮点当属女主赵丽颖。将傻白甜的演的淋漓尽致，更难能可贵的是能把内心那股轴劲给表现出来，相比于另一位傻白甜专业户唐嫣，赵丽颖演技明显要高出许多，送暖的形象也是老少通吃，狂扫一片粉丝。